ジムの終章（エピローグ）

今朝は7時前の「ドッカ～ン」というバカでかい雷鳴で目が覚めた。外はウッスラと白くなっていたが、大した雪ではない。日中ちょっと陽が射したと思ったら、スッカリ雪は消えてしまった。

2010年4月新潟に戻ってきてから勝手気ままな生活をしていたら、スッカリ体内時計が狂ってしまって昼夜逆転の生活になってしまった。このままではボケるのも早かろうと一念発起し、脳の活性のためにピアノを習い始め、生活リズムを取り戻すために8月からジムに通い始めた。以来今日は10年4か月と26日目、通うこと992回目となった。

通い始めは週に4～5回、しばらくしてからは週に3回をノルマにして汗を流した結果、3年目の2012年12月には13㎏の減量に成功した。しかし13年1月の禁煙を契機に徐々に、ときに急激に、全然とどまることなくリバウンドが始まった。そして今日の体重は？　ナント、ジム通いを始めた日のわずか500g減と完全に元に戻っているのである。10年以上通ってわずか500gの減量、100gあたり何十万円になるのだろうか、、、A5ランクの松阪牛もビックリの値だ。

新型コロナの状況次第であるが、去年の自粛生活の鬱憤をはらすため遊びまくるつもりで今月で退会を決めた。一応11月から再開するつもりではいるがどうなることやら、、、

ジム退会した今は2020秋のこころ旅を終えた火野正平さんの心境である。「こころ旅」と同じ千回に達しなかったのは残念だが、運動嫌いの私が10年以上もジム通いをするなんて誰が想像したことだろう。そして誰もいないことを良いことに、サウナ室で火野さんを真似てチャゲアスの「終章（エピローグ）」をシミジミと唄った。

「ありきたりの別れは　したくなかったの　

　　　　　　　　ナミダで幕を下ろすよな、、、」

youtu.be

2枚目は「だるまや」

午前中はほんの少し陽射しもあったが、午後から本格的に曇ってきた。比較的暖かな日が続いていただけに、今日の風の冷たさが厳しく感じられる。

今日は朝飯抜き、モチロンお昼にラーメンを食べるためだ。2日連続で通ったジムを休んだため、オープンの11時を待って店に入る。

行ったのは、女池ICから紫鳥線を新潟駅方面にちょっと入った「だるまや女池店」。ラーメンのほか、炒飯の旨さにも定評がある。ちょっと軽めのだるまやラーメンと、炒飯・餃子の付いたランチセットを食べる。多くもなく少なくもなく、量的にほどよい満腹感がある。勿論クーポンが効いて700円ポッキリ、　

明日は最後のジムの日だ。名残を惜しんで、じっくり汗を流してこよう。そひて腹が欲すれば、またラーメンでも食べようか、、、

魔の「チラシ」

今朝の日出は6時53分、朝日もスッキリ拝むことができたが、段々雲が多くなってきて午前中のうちに本曇りとなった。でも雨の心配はなく、昨日以上に気温も上がって暖かい一日となった。

昨日の朝刊に注目すべき一枚のチラシが入っていた。住んでいる県庁から女池IC付近にかけての一帯は、新潟駅前付近と並ぶラーメンの激戦区で多くの店がある。中でメジャーな「ラーメン亭吉相」「ちゃーしゅうや武蔵」「麺や大舎厘」「だるまや」のもので、2月末までの限定ながらナント200円引きのクーポン券3枚が付いているのである。何千円、何万円の品が200円引きなら大したことないが、千円いくかどうかのラーメン一杯が200円引きになるなんてまさに福音である。

しかし、今週いっぱいで10年以上続けていたスポーツジムを退会し永遠のテーマ「減量」に取り組まねばならない私にとって、このチラシは「悪魔のささやき」でもある。これから一ヶ月のうちに計12枚のクーポンを使ってラーメンを喰いまくっていたら、体重が三桁オーバーになるのは間違いないだろう。でも「悪魔のささやき」を振り払う意志の強さが私にあるだろうか、、、

 てなことを考えるヒマもなく、さっそく昨日1枚目のクーポンを使ってきた。行ったのは「吉相県庁前店」、といっても美咲町のパチンコ屋のビルの一階にある店だ。イチオシの「ネギラーメン」コッテリ味を、半ライス・餃子3ヶ付きのランチセットで食べる。女池IC近くにあったときは2～3回入ったことがあるが、こっちに移ってからは初めてで7～8年ぶりになるかな。味もさることながら、よくもここまでチャーシューを薄く切れるもんだと感心した。税込み990円のところクーポンで790円、お得感に満足して腹いっぱいになった。

残り11枚のクーポン券はしっかりサイフにしまってあり、いつでも使える状態にある。ラーメンはしばらくこの4店に絞って食べることにしよう。さあ、次はどの店で何を食べようかな、、、

初詣？

昨日以上に朝から青空が広がり、今年一番の好天である。日中も8℃くらいまで気温が上がってまるで春のような日和だった。

昨晩横浜のSちゃんから「新潟にいたタマ公の話し、知ってる？」とメールが届いた。何でもTVの「ナニコレ」で紹介されたようで、「人を助けた犬だよ」と続けてくる。むか～し、そんな話を聞いたことがあるような、ないような、、、。確か、子供の頃遊んでた白山公園に犬の銅像があったような、、、。ネットで調べたら、間違いない。そのへんをSちゃんに話し、犬の銅像の写真を送る約束をした。

昼過ぎ、白山公園に到着。驚いたのはラジオ塔のある蓮池にはまだ氷がはっているではないか。松の木の雪吊りも、今年は活躍できていることだろう。白山神社の参道にちかいところに、お目当ての銅像があった。

 「忠犬タマ公」、二回も人助けしてるんだ。調べてみたら、銅像はここ白山公園のほか県内に三か所あり、また当時この話に感激した新潟出身の海軍軍人が石碑を横須賀に立てたという。

約束の写真を撮り終わり、白山神社にお参りする。年が明けてほとんど眼疾してないので、これが初詣である。参詣客は意外と多く、お守りや破魔矢のある社務所には行列ができていた。

今日、三か月予報が出た。この先は暖かい日が多く春の到来は早いものの途中寒波の襲来もある、という何でもありでよくわからない天気らしい。今週末は気温が下がり、また雪ダルマが並んでいる。何事も「過ぎる」のはダメ、「ほどほど」がちょうどいいのだが、、、

旅の青写真

朝から陽射しがたっぷりで風もなく、昨日以上に暖かく感じられる過ごしやすい一日だった。ちょっと前の、あの寒波は夢か幻か？　そんなふうに思わせる週末だった。

以前から冬の間にいろいろ計画を立て、それをブログに載せることで自分にプレッシャーをかけてツーリングを実行してきた。しかし去年は新型コロナのために行きたくても行けない状況となった。今も国内のあちこちで感染拡大が続いており、去年以上に先の見えない状況であるが、計画は計画で大風呂敷を広げておきたい。

今年のロングの旅も車を用い、車中泊・ソロキャンプ主体に三密を避け経費面も抑えたいと思っている。

5月のGW明けからは、あと残り7ヶ寺となっている「西国三十三所観音巡り」と五木寛之の「百時巡礼」を目指す。兵庫から始まり、山陽の海岸線および山間部をめぐったあと九州をほぼ一周、帰りは山陰から滋賀、岐阜、北陸三県を廻る一ヶ月以上の旅だ。

北海道へは、6月下旬からの花の時期と涼しさを求めて8月下旬からの二度行ってみたい。ほぼほぼ名所的なところは回っているので、それこそ一か所にじっくり居を構え、釣り・カヌーなどを楽しみたいと思っている。

今一番じっくり回ってみたいのが京都である。百寺巡礼の寺社ばかりでなく、見たいところが多い。今年も紅葉が終わって空き始める12月初めくらいに行きたいと思っており、この先体が動く限り毎年続けたいがどうなるかな。

県内のコロナ感染も終息の気配は見えず、累計850名に近い数字となった。青写真の大風呂敷をたたむことがないよう祈るばかりである、、、

今年の歯磨きは？

予報通り、朝から雨が降っている。日中も止むことなく、夕方まで降り続く。除雪された雪の山は小さくなってるのだろうが、見た目にはわからない。

16時から三か月ごとのチェックのためDekkyの歯医者へ行く。ここのところ歯の状態は順調で、特にシミる箇所もなく、毎回歯磨き状況の確認と歯垢の除去のためである。歯科衛生士の若い女先生が、一本一本調べながら歯の磨き状況を暗号のように読み上げ、看護師さんが記録していく。それが終わると、水を噴出しながらかき取ったり、研磨したり、歯間ブラシ・糸楊枝を使ったりしてクリーニングしていく。約30分経過し、ようやく終了。日頃の歯磨き状況を説明されるが、今回も左右・上下の奥歯2本の磨き方が悪いとお叱りを受けた。親知らずもしっかり残っているので普通のものでは届かず、奥歯専用の先の細いブラシの使用を薦められた。最後に大先生が虫歯の有無をチェックし、予防の強化フッ素を塗って終了だ。

毎回褒められるのだが、このトシにして親知らずを含め歯の健康状態は良好だそうで、こればっかしは丈夫に生んでくれた親に感謝するノミだ。あと何年かわからないが、墓場に行くまでこの恩恵を享受したいと思っている、、、

五十肩、その後

朝からスッキリ青空が広がった。冷え込みは？　起きたのが7時半過ぎだったので、ちっとも気にならなかった。

9時、五十肩の二回目の治療に整形外科に向かう。日陰のマンション駐車場はツルツルテカテカで、車にたどり着くまで要注意だ。ガビガビになってるフロントガラスの霜をかき落として出発、幹線の路面は乾いているが路肩はごらんの通り雪が山積みだ。歩道の除雪が進んでないところでは、歩行者が車道に出てくるから運転には注意が必要だ。

肩は以前より軽くなった感じはするが、腕をあげ後ろに曲げるとまだ激痛が走る。今日は先生から注射をうたれたあと療法士のマッサージを受ける。前回はツボを押さえながらヤワヤワという感じだったが、十字固めか逆十字もビックリの関節技でせめられる。私の左肩甲骨はかなり硬くなっているそうだ。

 時間はまだ10時を回ったばかり、時間調整でスーパーを2軒ハシゴする。スーパーの駐車場も、ごらんのとおりあちこちで雪の山ができている。道路と同様、自然に溶けるのを待つだけなのだろうか。

11時過ぎ、本年お初となるラーメン屋へ。近江の「まっくうしゃ」で「辛つけ麺（大盛無料で800円）」に「半ライス・餃子3ヶ（180円）」のランチサービスセットを食べる。ここのラーメンは間違いがない。最近意欲がなくなってきたが、今年はまた「新店開発」ラーメン行脚を再開するかな。

きれいに青空が広がった好天も今日だけのようで、明日から天気は崩れるいう。でもしばらく気温は高めに推移しそうだから、雪の山も小さくなっていくことだろう、、、