日中は陽射しもあって穏やかだったが、夜になるとピカピカ、ゴロゴロ、にぎやかになり雨も強くなった。
午前中はジム。昨日行けなかったから、5日以来の運動である。いつもと同じメニューをこなしたが、外が寒いせいか（ただし室内は暖かい）、いつもの週初めに比べれば汗の出方が少ないように感じた。「汗＝減量」から見るとちょっと心配だ。
サウナに入り、問題の検量。そっと秤に上がったつもりだが、目盛はそれを無視して勢いよく上がっていく。そして止まった値が、5日に比べて「プラス3.75㎏」、たった5日で一貫目も増えた？ 10日で二貫目、一ヵ月で六貫目、相撲取りも真っ青である。喰うものも喰わず、汗を絞りに絞って減量したのに、戻るときは何の苦労もいらない。これで「リバウンド」は大の得意であることを改めて実感した。
外はまだカミナリが鳴っている。明日は雪になるかもしれない。
