2017-05-11から1日間の記事一覧

完全休養

雨は午前中まで残り、小雨が降ったりやんだりのぐずついた天気だったが、昼前からは青空が広がってきた。 一昨日からほぼ三か月ぶりのジム通いが始まった。初日のメニューは項目だけは以前と変わらぬが負荷は八割ほど。それでも途中で息が上がり、ゼーゼーハ…