2015-12-02から1日間の記事一覧
朝から雲一つない青空だ。いつもなら朝飯もそこそこにバイクに乗るため飛び出すところだが、今は減量が最重要課題。心を鬼にして、今日もジムへ通う。 ジムでのメニューはずっと変わらない。2時間のウォーキングと筋トレ、プールへ移って30分の水中ウォーキ…
朝から雲一つない青空だ。いつもなら朝飯もそこそこにバイクに乗るため飛び出すところだが、今は減量が最重要課題。心を鬼にして、今日もジムへ通う。 ジムでのメニューはずっと変わらない。2時間のウォーキングと筋トレ、プールへ移って30分の水中ウォーキ…
