朝から青空が広がり、気温も17℃くらいまで上がって「小春日和となった。 今月、いや今年最後のバイク日和だったかも知れないが、人間ドックは来週に迫っている。涙ぐましい節食を続け今日で4日連続のジム通いで汗を流したが、効果は薄く、一向に体重は落ちな…