2014-11-26から1日間の記事一覧
昨日から冷たい雨が断続的に降り続き、冷え込んでいる。 昨日、今月7日以来のジムへ行った。久しぶりで体はもうナマ・ナマ、やっとの思いでメニューをこなす。サウナに入ってドキドキしながら体重計に上がったが、7日よりも少し体重が落ちていてほっとした。…
昨日から冷たい雨が断続的に降り続き、冷え込んでいる。 昨日、今月7日以来のジムへ行った。久しぶりで体はもうナマ・ナマ、やっとの思いでメニューをこなす。サウナに入ってドキドキしながら体重計に上がったが、7日よりも少し体重が落ちていてほっとした。…
