冷え込みが強かったものの朝からすっきりした青空が広がり、絶好のツーリング日和だった。しかし今日は午後からM病院のT先生のところへ行く日である。 午前中はいつも通りにジムで汗を流す。年末も目と鼻の先、12月に人間ドックがあるから本気になって減量し…