2014-08-28から1日間の記事一覧
午前中は降ったり止んだり。いつものランニング1枚だとチト涼しく感じる。 昨日、一昨日と、久しぶりに2日連チャンのジム通いで、今、筋肉痛が激しい。特に昨日からベンチに寝っ転がってダンベルを上げ下げしたら、肩の付け根がいてぇ〜、イテェ〜。もう限界…
午前中は降ったり止んだり。いつものランニング1枚だとチト涼しく感じる。 昨日、一昨日と、久しぶりに2日連チャンのジム通いで、今、筋肉痛が激しい。特に昨日からベンチに寝っ転がってダンベルを上げ下げしたら、肩の付け根がいてぇ〜、イテェ〜。もう限界…
