今日も朝から青空が広がり気温さえ高ければ絶好のバイク日和だったが、とにかく寒い一日だった。火曜日は週のジム始め。久しぶりの外歩きでお日さまが眩しく感じる。 先週の木曜から、T先生に言われて立てた「健康四か条」を忠実に実行している。この週末も…
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