ここ2〜3日は湿気が少なく気温の割に過ごしやすかったが、今日は朝からシットリベットリ、ちょっと動いただけで汗が出る。今日で三日連続のジム通い。以前であれば、一日目に比べ三日目でマイナス1.5〜2.0㎏の減量は当たり前だったが、今は0.5〜1.0㎏が精い…