朝から良い天気で暑いくらい。日中は25℃を超えたらしいが、夜になって雷とともに一雨あった。今日は火曜日でジムの日である。 先週は旅行や上京で贅沢をしてきたので、正直体重計にのるのがちょっと怖かった。 いつも通りにメニューをこなし、サウナにも入っ…