風はやや強いもののカラッとした良い天気。気温も21℃くらいで過ごしやすかったが，直射日光は結構厳しいものがあった。9時半から区の福祉センターであった健康相談会に行ってきた。集まったのは私を除き男性2人，女性1人でたぶん70歳台の方々。 先ずは体重・…