予報に反し，朝から青空が広がったが強い東風が吹き荒れる。夕方になって曇ってきて気温も下がったように感じる。今日は今週のジム始め。運動前に体重を計るといつもの週明け以上に増加していることに愕然。反省をこめて，週末に食したものを振り返ってみる…
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