午前中は今週3回目のジム通い。 昨年の秋から体重が落ちない。週の1回目を100としたら，2回目は95，3回目が90，翌週の1回目がまた100で振り出しに戻る。ずっとこれの繰り返し。週3回では足りないのかな。 腹筋を鍛えているせいか，腹部を強く触ると段々にな…