2017-01-05から1日間の記事一覧

連チャン

午前中はきれいな青空が広がったが、風は冷たく日中でも5℃を下回っていたようだ。 昨日のジムで今朝は少し筋肉痛だったが、今日も頑張ってジムで汗を流す。今年の目標は12月の人間ドック時に「昨年より減量する」ことだ。新潟に戻ってジム通いを始めたころは…